| | Một số phương pháp giảm stress | |
| | Tác giả | Thông điệp |
---|
LamDucThien Cấp 11
Tổng số bài gửi : 326
| Tiêu đề: Một số phương pháp giảm stress 9/5/2009, 9:04 pm | |
| Sau một thời gian dài tìm hiểu văn hóa phương đông và phương tây cũng như nhiều nền văn hóa khác nhau, tôi tìm ra một sô phương pháp giảm stress: 1/ Đi bộ dưới trời mưa - Điều kiện: mưa lâm râm hoặc hơn râm râm một chút càng tốt nhưng không được lớn vì gây rát mặt khi đi cũng như gây lạnh khi đi lâu - Thời gian: đi bộ trong vòng khoảng 2 tiếng rưỡi, hoặc 5 km trở lên - Địa điểm: vủng ngoại ô vùng ven đảm bảo yếu tố an toàn tính mạng và tài sản cũng như không khí trong lành - Trang phục: đồ mặc thoải mái không quá gò bó 2/ Vận động với vật tròn nhỏ vừa lòng bàn tay - Vật: trái banh tròn nhỏ vừa lòng bàn tay hay gì đó tương tự, chú ý phải lớn hơn banh tennis - Thời gian: sao những giờ học căng thằng, chơi cho đến khi ra mồ hôi chút - Phương pháp: tự thảy và chụp khi tưng, đàn hồi hoặc thảy lên cao rùi chụp..v.v...( mọi người suy nghĩ thêm nhé) Tạm thời tới đây thui, còn nhiều cái khác đang được nghiện cứu toàn diện hơn hi vọng sẽ có kết quả trong thời gian sắp tới | |
| | | Ken Thanh Dực Bất Vương
Tổng số bài gửi : 1055
| Tiêu đề: Re: Một số phương pháp giảm stress 9/5/2009, 9:11 pm | |
| | |
| | | Nong than Cấp 12
Tổng số bài gửi : 386
Các thông tin khác: Trang bị: Trâu Vàng Mắt Xanh Võ công: Vật phẩm:
| Tiêu đề: Re: Một số phương pháp giảm stress 9/5/2009, 9:27 pm | |
| Trong 2 phuong phap cua may ao chi xai duoc cai thu 2 chu cai 1 ap dung xong chac bi benh lai wa | |
| | | Oliver Lương Sơn Tả Sứ
Tổng số bài gửi : 638
Các thông tin khác: Trang bị: Đồ Long Đao - Xích Thố Võ công: Vật phẩm:
| Tiêu đề: Re: Một số phương pháp giảm stress 9/5/2009, 10:09 pm | |
| | |
| | | Sponsored content
| Tiêu đề: Re: Một số phương pháp giảm stress | |
| |
| | | | Một số phương pháp giảm stress | |
|
Trang 1 trong tổng số 1 trang | |
Similar topics | |
|
| Permissions in this forum: | Bạn không có quyền trả lời bài viết
| |
| |
| Latest topics | » Tổng hợp thông tin thành viên diễn đàn - Có kèm hình ảnh by Sushi 11/4/2012, 6:16 pm
» Cách học bảng động từ bất quy tắc tiếng Anh nhanh nhất by nguyenvan 8/12/2011, 11:48 am
» :)))))))))))))))))))))))))))))))))) by Hạ Tuyết Nghi 11/8/2011, 1:40 pm
» Yeast Infection Medicine Intercourse After by Khách viếng thăm 2/8/2011, 7:15 pm
» Arthritis Drug Edgewater Colorado by Khách viếng thăm 30/7/2011, 5:52 pm
» Bear Washington Holisitc Medicine by Khách viếng thăm 27/7/2011, 1:51 am
» Màu tím và những người con gái có đời sống nội tâm ( tặng LN) by thanhthanh_ubuon 9/7/2011, 9:14 pm
» Bí quyết giúp chàng lên đỉnh by nguyenvan 20/5/2011, 3:06 pm
» Hình ảnh độc đáo từ giải vô địch râu, ria thế giới ở Na Uy by nguyenvan 17/5/2011, 6:31 pm
» Sinh viên Nhật Bản phát minh ra máy "hôn môi xa" by nguyenvan 11/5/2011, 1:56 am
|
:)))))))))))))))))))))))))))))))))) | 28/7/2011, 12:36 am by Ken | Có ai khoooooooooooooooooooooooooooooooooooo
| Comments: 1 |
Diễn đàn chính thức hoạt động trở lại | 15/8/2010, 1:21 pm by LamDucThien | Do caphesinhvien.net quá ít thành viên truy cập nên ko được duy trì nữa. Nay luongson.tk sẽ hoạt động lại mong mọi người vào post bài nhiều hơn
Thân
Lâm Đức Thiện
| Comments: 0 |
CHÍNH THỨC CHUYỂN SANG caphesinhvien.net | 24/3/2010, 4:42 pm by Oliver | HIỆN DIỄN ĐÀN NÀY KHÔNG CÒN HOẠT ĐỘNG, NÓ VẪN CÒN TỒN TẠI DO CÓ THỂ 1 SỐ THÀNH VIÊN CHƯA UPDATE KỊP TIN NÊN CÒN ĐỂ NÓ Ở ĐÂY, NHƯNG TỪ NAY, MONG CÁC THÀNH VIÊN CHUYỂN QUA HOẠT ĐỘNG Ở DIỄN ĐÀN[size=24] http://caphesinhvien.net/[/size]
| Comments: 0 |
Sinh nhật CÓP - CÓp mời SN | 28/2/2010, 12:43 am by MR | hum ney 28/2 là sn MrS Đàm của lớp ta. Anh ta hứa sẽ đãi cả lớp 1 chầu ở Caravelle , chi tiết liên lạc a Cóp. Ae vào chúc mừng & chuẩn bị sẵn đá, gậy gộc để phòng hờ anh ta xù độ có cái mà xử
| Comments: 0 |
Sinh Nhật Đú, bà con vào ném đá coai :-> | 24/1/2010, 10:29 am by Ken | Hôm nay SN thằng LLT, ae vào đây chúc mừng nóa đi nào.
Chúc mày ăn mau chóng nhớn, uống mau chóng nhùn nha Đú :bty:
| Comments: 2 |
THÔNG BÁO KHẨN | 1/7/2009, 7:58 pm by Oliver | Tình trạng diễn đàn: Không thể backup dữ liệu theo kiểu chuyên môn!
Nguy cơ: Nếu diễn đàn bị hack hay là có vấn đề trục trặc về gì đó trong nguồn cấp thì sẽ ko thể phục hồi đc!
Lí do: lúc mới đăng kí thì chỉ có Admin (hay còn gọi là Founder - người sáng lâp) là người có quyền cao nhất diễn đàn, có …
| Comments: 25 |
Nội quy chính thức dd LSB! | 23/6/2009, 7:52 pm by Oliver | Do tình hình ngày càng hoạt động sôi nổi và vì thế trở nên "loạn" của dd, ban quản trị quyết định đưa ra nội quy "chính thức" để chấn chỉnh vần đề an ninh diễn đàn!
I - NỘI DUNG BÀI VIẾT (bao gồm cả hình ảnh)
- Không được viết các bài đi quá thuần phong mỹ tục Việt Nam (dù biết rằng …
| Comments: 14 |
MOD hoạt động hiệu quả hơn! | 28/6/2009, 8:50 am by Oliver | Các MOD chú ý:
- Quản lí bài kĩ hơn.
- Nhớ thưởng Gold bài nào hay liền theo phương thức tui đã nói: chữ đậm - màu đỏ - nằm trực tiếp trong bài đó lun!
- Sau khi thưởng thì cập nhật cho Admin bik!
| Comments: 4 |
Số lượt truy cập: | |
|